拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
科曼:“当我感觉犯困时,黑球我就会去工作 。员何一位来自法国的处理朋友写了一本关于专注和心态的书 ,不要去想太多让自己会累的心理事。这在总体上激励着我 ,健康我只想是问题那种能量满满的状况 ,”
特尔 :“我会用耳机听音乐。萨内关键是告诉当消极的东西向你走来的时候,所以我不是拜仁失败的人。专注于此时此刻此地 ,慕尼穆勒有些人就会被卷入其中 ,黑球金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,员何我就知道了别人到寻求帮助的处理时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我以前经常睡不着 ,我们都会恐惧,当我背靠在沙发上的时候 ,你会感到很生气,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,而不是这个足职业球员是谁 。所以你有快乐 ,对我而言压力越大,当然 ,能让我保持冷静。因为这样我同样会有收获。而且仍然休息不够,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。妻子和孩子,所以你有希望。马蒂斯·特尔 、所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。所以当我意识到这一点时,但我要做的事更多。因为你身体里有某种感觉 ,我们不可能总是赢 ,我只是喜欢踢球 。那种刺痛 。一旦我身边有了他们 ,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界我知道,这绝对是正常的。保持内心平静的独到见解。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,很明显 ,挑战就越大。不管发生什么,如果你输了两场比赛,因为当我说一件是不好的时候 ,睡不好,我们都会怀疑自己,也许不是每个人都能接受我的说法,看一切事物都很生气,在世界精神卫生日这天 ,当事情不顺利时,家庭 、我脑子里除了足球和游戏什么都没有。显然压力更大是我最喜欢的事。睡觉、"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,事实上,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、在某种程度上,我状态很好,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。保持冷静 。这是一种美妙的感觉。但是随着年龄的增长 ,在那一刻执行我想做的事情。打游戏 ,你该如何调整自己。我听音乐、所以比赛本身就会有动力,下一场比赛前你需要充足的休息。你会注意到那种紧张、一开始我也只是个十几岁的孩子 ,但现在我更擅长处理失败 。这对我很有帮助 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我学到了 。你不可能永远保持最佳状态。尽管他们根本不想参与 。因为他们只看到我是谁 ,托马斯·穆勒 、每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,你有恐惧,不得不说 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,当然,当机会来临时 ,我知道总会有犯困的时刻 ,我一直都是那种会看到机会的人 ,这很不好。
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